9. den

27. července 2014 v 22:50 | k
ahoj.


to byla zase šichta. byla jsem šíleně unavená a v sobotu skoro nikdo nechodí, takže jsem v tý šatně málem usnula. a navíc, zavírali jsme o půl hodiny dřív, protože tam už nikdo nebyl, takže jsem hodinu chodila ve čtyři ráno po městě, nebo se spíš šourala únavou, aby mi nebyla zima. docela hustý. v šest jsem šla spát, všichni v baráku to vědí, ale stejně mě vždycky vzbudí okolo dvanáctý. včera mamka třískla dveřma, dneska si šla ségra půjčit opalovák. myslela jsem, že je zabiju. 6 hodin spánku je pro mě fucking málo, potřebuju aspoň deset aby mi bylo fajn, a oni to vědí. ale stejně mě vzbuděj a pak se divěj, že jsem unavená a mám špatnou náladu. fucking idiots. takže dneska línej den, akorát na hoďku jsme jely s mamkou do DM a pomoct ségře natahat věci pro mimi z auta do bytu. všechno jsem samozřejmně nesla já, tak aspoň pětiminutový posilko.
btw, co si myslíte o kolu vs. běhu? pozitiva, negativa? já běhat neumim, asi se smějete, ale fakt ne. a kolo je mi sympatičtější.

snídaně: -
svačina: filet z lososa smažený na lžičce kokosového tuku, 4 plátky vyečené slaniny, 1/3 lněné bulky (recept zde, dělala jsem v mikrovlnce, byla výborná a tak málo jsem měla jen proto že mi zbytek snědla mamka)
oběd: -
svačina: -
večeře: hrst konopných semínek, vanilková buchtička (měla jsem chuť na sladké, tak jsem si udělala variaci na lněnou bulku. 6 lžic vanilkového proteinu, půl lžičky prášku do pečiva, vejce, lžíce kokosového tuku. v mikrovlnce. mňamozní)
pití: 1,5 l pepsi light, 1 l vody
pohyb: -
váha: 64,4 kg
xoxo, k
 


Komentáře

1 monicka-slune | 28. července 2014 v 14:31 | Reagovat

Ja taky běhat neumím, takže se nesměju, ale chapu. A kolo mě samotnou moc nebaví :-/

2 pro-beky | Web | 29. července 2014 v 10:07 | Reagovat

ja mám málo odín spánku vdaka mojej skvelej mačke, ktorá si poslednú dobu zmyslí o pol 5 ráno raňajky!!! :/
beh zbožňujem ale musím behať na mieste kde nik nie je...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama