26. a 27.

15. srpna 2014 v 14:47 | k
ahoj

za prvý - mamka neobjednala tu váhu! prej na to zapomněla. achjo, zapomíná na všechno. taky mi slíbila vitamíny. taky nás měla objednat na gyndu. a nic. nemám váhu, nemám vitamíny a nemám antikoncepci na neděli. jednou se z ní zblázním. nejhoší je ta antina, jsou tam jenom ve čtvrtek, takže prostě asi budu muset měsíc vynechat...
jídlo tyhle dva dny nic moc. ale ode dneška už mám plán. představím v dnešním dni. navečer.
teď jdu objednat váhu. a vitamíny. a s tou antinou jsem asi v koncích.

26.
jídlo: 2x talíř dýňových hranolek, 3x miska čokocornflejků s mlíkem, hrst ořechů
pití: 0,5 l vody, 0,5 l sojového mléka
pohyb: -

27.
jídlo: 8 brambor s pečeným kuřecím stehýnkem, 2x miska čokocornflejků s mlíkem, hrst ořechů a semínek, 1 proteinová palačinka s tvarohem a džemem
pití: 0,5 l vody, 0,75 l sojového mléka
pohyb: -

xoxo, k
 


Komentáře

1 Twiggy | Web | 15. srpna 2014 v 15:13 | Reagovat

Hihi, čokoládové lupínky mám taky mooc ráda :-D. Teď se snažím ale dostat zase k hubnutí, tak se snažím to sladké zase omezit, ale moc mi to nejde. Lupínky nemám, ale nacpala jsem do sebe 40 g granka :-/ :-D. Jinak dobrý jídelníček, drž se kočko ;-) :-)

2 Verona | Web | 15. srpna 2014 v 18:45 | Reagovat

máš pěkné jídelníčky a já bych se asi zbláznila kdybych neměla doma váhu .

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama