2. září

2. září 2014 v 18:25 | k
ahoj.

tak druhej den ve škole a už je mi z toho zle. maturitní ročník. samá biologie a chemie. sice jsem si je zvolila, ale děsim se. šprtat se na hodiny a písemky, při tom na přijímačky na medicínu a na maturitu. achjo. bude to dost záhul. jak už jsem psala včera, jsem na ABC diet, což znamená daný počet kalorií na každý den. dnes 650 kcal. zatím to dávám. druhý den sice teprv, ale jde to. musím to plánovat. a počítat. baví mě to, takže to asi i vydržím.

jídlo:
10:35 tvaroh (100 kcal)
17:00 filet z lososa (300 kcal) arašídové máslo (200 kcal)
celkem 600/650 kcal

pití:
1,5 l vody
1,5 l zeleného čaje
0,5 l čaje "spánek a nervy"

pohyb:
2 vyučovací hodiny tělocviku (dlohej proslov na začátku, rozběhání 6 koleček, rozcvička, běžecká abeceda, švihadlo)
30 minut stepper

xoxo, k
 


Komentáře

1 Amy Lawrence | E-mail | Web | 2. září 2014 v 18:50 | Reagovat

ABC dietu jsem nikdy nezkoušela. Držím palce, aby ti to vydrželo :))
PS: Ještě, že už mám maturitu zasebou :D:D

2 ana-friend | 2. září 2014 v 19:34 | Reagovat

moc hezké:) držím palce s ABC i se školou!

3 coldplay-ana | Web | 2. září 2014 v 20:12 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

4 Verona | Web | 2. září 2014 v 21:56 | Reagovat

pěkné to máš

5 Amy Lawrence | E-mail | Web | 3. září 2014 v 19:36 | Reagovat

Ráda spřátelím :)
Hned si tě přidám...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama