hurá do práce

3. října 2014 v 18:01 | k
ahoj.

jídlo v pohodě. pospíchám teď pro bedýnku s ovocem a zeleninou, brambory, řepu a cibuli, všechno z okolních farem, super kvalita. škoda že to nebudu jíst... na jídlo mám plán už na týdny dopředu. teď o víkendu to bude tvaroh a shirataki špagety, abych se najedla bez téměř kalorií. v týdnu škola, takže každý den jedna proteinová tyčinka a proteinový nápoj. o víkendu asi zase shirataki. a do skotska jsem si dnes koupila na každý den jednu proteinovou tyčinku a jednu corny big, sice kalorická sacharidová, ale protože tam budem prakticky pořád na nohou někde courat, tak si říkám, že jim tam nemůžu zkolabovat... a jejich jídlo v rodinách, podle toho, co jsem slyšela, mi chutnat nebude. jsem na to zvědavá... a nechci si tam moc jídlo kupovat, protože vím, že bych si kupovala samý kraviny a sladkosti. no prostě, bude to asi zajímavé. ale těším se!
teď už jedu pro bedýnku, a pak hurá do práce. dneska jsem se ještě od rána nezastavila, celý den lítám po městě... a do pěti v práci. mně se dneska mezi ty ožraly tak nechce. dneska to bude zlý... a zejtra ještě horší...

2.10.
jídlo:
8:35 shirataki s tvarohem a čoko sirupem walden farms (94)
18:35 proteinový nápoj (120)
celkem: 214/450
pití:
1 l zeleného čaje
0,8 l vody

3.10.
jídlo:
13:30 tvaroh se skořicí (84)
19:00 proteinový nápoj (120)
celkem: 204/300
pití:
1,5 l zeleného čaje
0,5 l vody

xoxo, k
 


Komentáře

1 oonamagritte | E-mail | Web | 3. října 2014 v 19:46 | Reagovat

Jedeš do Skotska? závist :O moc se mi líbí (a taky ti to závidím) jak máš dokonale naplánové jídlo na dny.
btw. opravdu se mi líbí tvůj blog, nechecš spřátelit? :)

2 Scarlet | Web | 4. října 2014 v 10:44 | Reagovat

Taky chci do Skotska. :D Bezvadný jídelníčky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama